Susitikimas su Švenčionių rajono visuomenės sveikatos biuro specialistais Strūnaičio bibliotekoje

Spalio 15 d. Strūnaičio bibliotekoje vyko susitikimas su  Švenčionių rajono visuomenės sveikatos biuro specialistėmis, vykdančiomis visuomenės sveikatos stiprinimą Jurga Masevičiene, Aloyza Aglinskiene ir kineziterapeute Diana Nalivaike. Visuomenės  sveikatos specialistė Aloyza Aglinskienė skaitė paskaitą apie antibiotikus ir mikroorganizmus. Dalyvavome diskusijoje apie antibiotikus, atsparumą jiems, to priežastis ir pasekmes, apie netinkamą jų vartojimą. Taip pat kalbėjome ir apie ligas, kurias sukelia antibiotikams atsparios bakterijos.
Po paskaitos ir diskusijos vyko praktinis užsiėmimas-mankšta, skirta stiprinti raumenis ir sąnarius. Tai buvo rami treniruotė skirta gerinti gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką. Specialiomis kineziterapinėmis priemonėmis stiprinome viso kūno raumenis, lavinome pusiausvyrą ir koordinaciją, didinome judesių amplitudę, gerinome kvėpavimo sistemos aktyvumą.
Dėkojame už profesionalią mankštą, paaiškinimus ir patarimus, po kurių jautėmės maloniai pasimankštinusios ir geros nuotaikos. Dar dėkojame už išdalintus ir padovanotus atšvaitus.
Bibliotekoje veikia spaudinių paroda „Sportas ir sveikata“, į kurią lankytojai kviečiami apsilankyti iki gruodžio 13 dienos.

Parengė Strūnaičio bibliotekos bibliotekininkė Teresa Krutkevič